Leistungen & Angebot

Durch meine Erfahrung über 10 Jahre und meine ehrliche-, gewissenhafte Persönlichkeit wirst du bei mir bestens betreut!

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Fragen zu Gutscheine

Gültigkeit und Versand?

Gutscheine sind in der Regel 12 Monate gültig und werden nach erfolgreichem Zahlungseingang, wahlweise postalisch, persönlich oder elektronisch übermittelt!

Personal Training

Mein Schwerpunkt im Personal Training liegt auf dem Körperfunktionsstatus und Wohlbefinden, um bis ins hohe Alter beweglich-, belastbar-, und Energiegeladen zu bleiben.

Du hast körperliche Beschwerden und brauchst einen kompetenten Ansprechpartner, mit vielseitigen Fähigkeiten, der Dir durch den Gesundheitsdschungel hilft?

Du bist Gesundheitsläufer oder willst zu Laufen beginnen? Ich habe Lauferfahrung seit meiner Jugend und kenne mich mich mit funktionellen Bewegungen bestens aus.

  • Erstgespräch kostenlos (ca. 30 min.)

Personal Trainings sind Orts ungebunden:

  • in deinem Fitnesstudio
  • in deinem Zuhause
  • in der freien Natur

Angebote und Preise

Welche Zusatzkosten können entstehen?

Anfahrtskosten wenn das Training einen Anfahrtsweg über 20km erfordert (individuelle Vereinbarung). Alle Preise sind Umsatzsteuer befreit und gelten bis auf weiteres!

 

Wie kann ich meine Fortschritte überwachen?

Sie erhalten regelmäßige spezifische FMS-Screens, Holistische Fragebögen, mit denen wir Deinen Fortschritt überwachen. Du wirst bei sämtlichen Fragen und Anliegen im sport-gesundheitlichen Bereich von mir oder ausgewählten Fachleuten beraten.

 

Bezahlung und Gültigkeit?

Die ausgewählten Einheiten werden vorab als Gesamtbetrag bezahlt, eine Ratenzahlung kann ebenfalls vereinbart werden. Gezahlt werden kann derzeit Bar, und per Überweisung. Die Gültigkeit von 1. Einheit beträgt 6 Monate und ab 10. Einheiten 12 Monate!


1. Einheit

Du willst einmal ausprobieren wie es ist mit einem Personal Trainer zu trainieren? Einmalig eine Session um Abwechslung und Qualität in dein Training zu bekommen?

60 min. = 80 Euro

10. Einheiten

Sicheres motivierendes Training mit einem Personal Trainer, mit einem klaren Ziel vor Augen? Beschwerden reduzieren? Vorbereitung für einen Lauf, Wanderung oder im Urlaub Fokus auf Sport und Fitness legen? Dann sind diese 10 Einheiten genau richtig für Dich.

10x 60 min. = 720 Euro

Monats Abo

Regelmäßig mit einem Personal Trainer zu trainieren gehört einfach zu Deinem Lebensstil? Du willst darüber hinaus bei jeder Trainingseinheit dein Potential entfalten? Effektiv und sicher trainieren ist Dir sehr wichtig? Functional Movement, Bowtech... Mit diesem Komplett Paket erreichst Du garantiert dein Ziel!

Monats Abo = 999 Euro


Functional Movement Screen

 

  • FMS - Screen mit Auswertung
  • gegebenfalls korriegierende Übungen, und genauere Evaluierung
  • Empfehlungen

im Personal Training inkludiert ausgenommen 1. Einheit

  • FMS - Screen mit Auswertung und kurzer Erklärung
  • rein um den derzeitigen Status deiner Bewegungsmuster zu ermitteln

90 min. = 100 Euro

30min. = 40 Euro


Bowtech - Originale Bowen Technik

Die körperarbeit Bowtech für dein Wohlbefinden

  • bei Hausbesuche entstehen zusätzliche Anfahrtskosten
  • inklusive Gespräch
  • inklusive kurze Körper-, Problemanalyse
  • normale Behandlungszeit 30-50 min.

Bowtech für Erwachsene

60 min. = 60 Euro

Bowtech für Kinder bis 16 Jahre

60min. = 30 Euro


Gruppen Fitnesskurse - Veranstaltungen

  • Preise Orts-, Kurs-, und Teilnehmerbezogen
  • Details zu den Inhalten und Preise, finden Sie bei den jeweiligen ausgeschriebenen Kursen - Veranstaltungen

Du willst ein Gruppen Training (Qi Gong, Functional Training, Entspannungseinheit...), Vortrag, Seminar mit mir in deiner Nähe?

gerne auf Anfrage und Termin

  • das Gruppentraining erfordert eine Anzahl von 6-12 Personen
  • Vorträge, Seminare werden zu spezifischen Themen individuell vereinbart