Willkommen bei Humsis Webseite
Dein Profi für Bewegung, Geist und Körper
Gesundheit passiert nicht zufällig, wir sind Teil der Natur.
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Ich biete meine Unterstützung
- Bist du, oder seit ihr, bei mir genau richtig
Meine Fähigkeiten
- Analysieren von Funktionellen menschlichen Bewegungsmustern durch das FMS System
- Funktionelles Training in Kleingruppen Form, Shaolin Qi Gong, oder noch individueller, im eins zu eins Personal Fitness
- Ein umfassendes Wissen zum Thema Gesund werden oder erhalten
Weiters bietet mir die Körperarbeit Bowen Technik (Bowtech) und Touch for Health, eine Möglichkeit die eigenen körperlichen Ressourcen der Selbstregulation zu nutzen.
Humsis Neuigkeiten
Functional Training Startet in den Herbst
Funktionelles Training Mit Christian Humer (Deine Bewegungsmuster werden berücksichtigt)
Startet in den Herbst am 26.9.18
Mittwochs 19:00 - 20:30
Teilnehmer: begrenzt auf 10 Personen
Ort: Turnsaal der Volksschule Zipf
Kosten: 10 Euro pro Einheit
Infos: https://www.humsis-functional.at
Bitte um Anmeldung
derzeit noch Plätze verfügbar
Humsi freut sich auf euch
Daoistische Medizin (nach Dr. YK Leung)
Die Daoistische Medizin teilt sich in zwei Bereiche
Wege um Bedürfnisse für Ernährung zu erlernen
Die Bedürfnisse des Körpers spüren lernen!
Das Geheimnis der Optimierung von Gesundheit und Leistung durch
Urmuster® Essen ist es, zu lernen, wie man mit Essen und Trinken körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Balance schafft.
Was brauchen Sie?
Ernährung aus der Sicht, der genetischen Evolution
Ernährung - Evolution
"Das letzte Maß für die Ernährungsqualität ist der Organismus, der die Nahrung konsumiert:
Ernährungsqualität ist kein Aspekt des Produktes an sich, sondern wird bestimmt durch den Wert,
für die körperliche - und geistige - Gesundheit, das Wachstum und die Fähigkeiten des Verbrauchers."
Herbert H. Koepf, Ph.D.
6 Prinzipien für Gesundheit - Wohlbefinden
Prinzipien für Gesundheit - Wohlbefinden
Die 6 wichtigsten Prinzipien
(nach Paul Chek)
„Der Weg zum Ziel beginnt an dem Tag, an dem du
die hundertprozentige Verantwortung für dein Tun übernimmst.“
Dante Alighieri