Willkommen bei Humsis Webseite

Dein Profi für Bewegung, Geist und Körper

Gesundheit passiert nicht zufällig, wir sind Teil der Natur.


Du suchst nach Informationen und Möglichkeiten, die dich, oder deine Firmenmitarbeiter gesundheitliches Wohlbefinden bringen.
  • Ich biete meine Unterstützung
Gemeinsam, gehen wir deine/eure Ziele an.
Ich biete ganzheitliche Betreuung, wenn euch die Gesundheit wirklich wichtig ist.
Dank meiner Begeisterung für den Menschen und meinen vielfältigen Ausbildungen.
  • Bist du, oder seit ihr, bei mir genau richtig

Meine Fähigkeiten

  • Analysieren von Funktionellen menschlichen Bewegungsmustern durch das FMS System
  • Funktionelles Training in Kleingruppen Form, Shaolin Qi Gong, oder noch individueller, im eins zu eins Personal Fitness
  • Ein umfassendes Wissen zum Thema Gesund werden oder erhalten

Weiters bietet mir die Körperarbeit Bowen Technik (Bowtech) und Touch for Health, eine Möglichkeit die eigenen körperlichen Ressourcen der Selbstregulation zu nutzen.




Humsis Neuigkeiten

6 Prinzipien für Gesundheit - Wohlbefinden

Prinzipien für Gesundheit - Wohlbefinden

Die 6 wichtigsten Prinzipien

(nach Paul Chek)

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Shaolin Qi Gong in Neukirchen an der Vöckla

Shaolin Qi Gong Kurs

Bagua Qi Gong Teil 1 (Anfänger)

Wann:

Samstags nur bei Schönwetter

Zeit:

08:00 - 09:00

Wo:

Am Sportplatz

4872 Neukirchen an der Vöckla

Weyer 7

Details:

In lockerer natürlicher Trainingskleidung (keine Syntetiks)

ohne Metall Schmuck und elektronischen Geräten

Trinkflasche sinnvoll

und die eigene Motivation mitnehmen

Kosten:

10 Euro Pro Person

 

Anmeldung erforderlich

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Rückblick vom Rückenwind Symposium 2018

Vom Wissen ins tun

Es ist wieder soweit, ein Jahr ist vergangen und als kleines Geschenk möchte ich euch an einem kleinen Rückblick vom Rückenwind Symposium teilhaben lassen.

Wo es um Lösungen für Wirtschaftliche Probleme dieser Zeit geht: Landwirtschaft, Verkehr, Nachfolge, Gesundheit....

Ich war Persönlich dabei, weil ich aufgewacht bin und teil einer Veränderung sein will.

Mein erste Herausforderung im Leben begann bereits im dritten Lebensjahr, bis 2018 hat es gedauert um zu verstehen warum es dazu kam.

Ich sehe es als meine Aufgabe, etwas für die Notwendigen Veränderungen zu tun.
Sei es Gesundheitliche Informationen weiter zu geben und den Menschen wieder mehr mit der Natur und sich selbst zu verbinden, oder andere mit meinen erworbenen Fähigkeiten zu Unterstützen.
Sei es durch Bowen, Shaolin, Qi Gong, Functional Training....

 

Selbst der Fitnessbereich hat sich in manchen bereichen, nicht unbedingt zum positiven entwickelt.

Hochmoderne Geräte, mit Touchscreen, Sitzflächen,.. werden dadurch Menschen gesünder, beweglicher?

Weniger Trainer die immer weniger Zeit für den Menschen haben um den es eigentlich in einem Fitnessstudio geht.

Billig Fitnessstudios zu dumping Preisen....an denen sich Menschen die sowieso sehr viel sitzen und sich wenig in der freien Natur aufhalten wieder an Geräte setzten.

 

Jeder ist für seine eigene Gesundheit und Körper verantwortlich. Sein eigener Chef, aber nur wenn man weis wie man Gesund bleibt, wenn man es denn auch möchte.

Ist eine Veränderung möglich

Vom Wissen ins tun

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Investiere in deine Gesundheit und unterstütze ein Bauprojekt.

 

Meine Gesundheit als Dividende

 

 

 

Vitality medical & thermal spa

Maharishi AyurVeda und moderne Medizin -

Das Beste aus Ost und West

 

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Gefahren von Sit-Ups oder Crunches?

Sind Sit-ups oder Crunches sinnvoll für Rumpftraining?

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„Der Weg zum Ziel beginnt an dem Tag, an dem du
die hundertprozentige Verantwortung für dein Tun übernimmst.“
Dante Alighieri