Die Bowen-Bewegung:
Es besteht aus einem 4-teiligen kombinierten Bewegungsablauf.
Zuerst " haftet " der Praktizierende " seine Finger und nimmt etwas Spiel im oberflächlichen Gewebe auf.
Am Rande des Muskels sinkt der Therapeut in das Gewebe ein.
Danach wird eine Herausforderung an tiefere Strukturen durchgeführt.
Schließlich gibt es eine faserübergreifende Abrollbewegung über die angesprochene Körperstruktur.
Das Warten:
Von größter Bedeutung und ein Schlüsselelement in der Behandlung, sind die vorgeschriebenen Wartezeiten zwischen den Handgriffen. Die mehrminütige Wartezeit bewirkt eine beruhigende
Entspannungsreaktion. Während dieser Zeit hat das Nervensystem die Möglichkeit, die sensorischen Informationen zu verarbeiten und Anpassungen vorzunehmen.
Wie fühlt es sich an?
Oft spüren Menschen eine Vibration, die von der Kontaktstelle aus resoniert, ähnlich wie das Zupfen einer Gitarrensaite. Darüber hinaus spüren andere, dass Wärme den Bereich durchdringt, eine
subtile Verschiebung oder eine vorübergehende Unannehmlichkeit, wenn der Körper die Eingabe integriert und Korrekturen vornimmt, um zu heilen. Die Wartezeiten sind entscheidend. In den nächsten 3
- 4 Tagen setzt sich diese Integration (oder das Gespräch zwischen den Muskeln und dem Gehirn) fort.
Autonomes Nervensystem Neuausgleich:
Das Nervensystem besteht aus zwei Teilen. Das sympathische Nervensystem wird als Kampf- und Fluchtsystem bezeichnet. Auf der gegenüberliegenden Seite befindet sich das autonome Nervensystem. Im
Gegensatz dazu wird es als Ruhe-, Entspannungs- und Heilungssystem bezeichnet.
Warum ist das wichtig? Die Bowen Technik hilft dem Körper, von der stress-orientierten sympathischen Kontrolle zur parasympathischen Dominanz überzugehen. Infolgedessen nimmt die Muskelspannung
ab und die Überempfindlichkeit der Nerven wird reduziert. Der Blutfluss wird erhöht, wodurch Sauerstoff in das verhungerte Gewebe gelangt, und der Lymphfluss wird verbessert, wodurch Entzündungen
reduziert und die Immunantwort angeregt wird.
Gelenkpropriozeption und Muskeldehnungsreflex:
Einige der Bowen Technik-Bewegungen werden in der Nähe eines Gelenks durchgeführt, das die Bänder und die Gelenkkapsel beeinflusst. Diese Bereiche sind reich mit Propriorezeptoren (Strukturen,
die die Körperposition erfassen) durchdrungen. Muskelspindelzellen erfassen den Grad der Muskelspannung.
Warum ist das wichtig? Denn Bowen beeinflusst diese hochsensiblen Wege, um den Schmerz-Muskel-Krampfzyklus zu unterbrechen und lädt zur Normalisierung der Muskelruhelänge und Gelenkfunktion ein.
Bindegewebe System:
Fasziennetze sind Bindegewebsbahnen, die alles im Körper verbinden. Die Faszie spielt eine wesentliche Rolle bei der koordinierten Muskelbewegung, Flexibilität, Haltungsausrichtung und der
allgemeinen strukturellen und funktionellen Integrität.
Warum ist das wichtig? Die Bowenarbeit hilft, die Beziehung zwischen der Faszie und dem angesprochenen Nerv, Muskel oder der Sehne zu lösen. Folglich ist es üblich, nach einer Bowenwork-Sitzung
zu spüren, wie sich Verklebungen lösen, Narbengewebe weicher wird und sich Haltung und Mobilität verbessern, ohne dass eine harte Mobilisierung oder Dehnung stattfindet.
Segmentaler viszerosomatischer Wirbelsäulenreflex:
Viele der Bowen Technik-Bewegungen werden entlang der Wirbelsäule über die Rückenstrecker Muskeln (die dicken Muskeln, die über die Länge der Wirbelsäule verlaufen) ausgeführt.
Warum ist das wichtig? Denn diese Bewegungen beeinflussen die Wurzeln der Spinalnerven, die in die internen Organe einleiten und oft zu einer Verbesserung der Verdauung, des Kreislaufs, der
Ausscheidung und des Schlafes führen.
Lymphbahnen:
Schließlich hilft die Bowenarbeit, die Entwässerung des Lymphsystems zu aktivieren, Schwellungen oder Ödeme zu reduzieren und das Immunsystem zu stimulieren.